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蘋果減肥法每月三天進行蘋果減肥法 步 驟 採 用 蘋 果 減 肥 法 不 必 日 日 進 行 , 只 需 每 月 定 期 抽 出 三 天 便 可 以 。 每 天 只 吃 二 ~ 三 個 蘋 果。蘋 果 盡 量 選 酸 味 和 澀 汁 較 少 的 , 削 皮 之 後 直 接 生 吃 。 1. 飲 料 則 一 天 飲 用 二 公 升 的 水 和 四 杯 的 杜 仲 葉 茶 。 2. 第 三 天 晚 上 喝 一 大 茶 匙 的 橄 欖 油 以 幫 助 排 便 。 3. 再 配 合 均 衡 飲 食 , 一 年 多 以 後 , 體 重 可 減 起 碼 十 公 斤 。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
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